Ušli ste u brak sa pozitivnim očekivanjima. Posvećenost partnera, smeh, iskrenost i nežnost – to je ono što ste priželjkivali.
Međutim, umesto toga naišli ste na neprijatnu tišinu, učestale svađe, nekompatibilnost, gomilu uvreda i stres. Kriza u braku čini da se kući s posla vraćate puni besa i brige. Da li se često zaustavljate ispred ulaznih vrata i udišete duboko jer znate da vas novi sukob čeka? Da li se pitate zašto ste uopšte i stupili u brak, u momentima dok se borite između argumenata i dokazivanja, razočaranja i iscrpljenosti, svađe i otuđenosti?
Onda kada osetite potpuni gubitak energije i negativan uticaj na sve sfere života – vreme je da napravite pozitivan pravac. Dobra vest je da problemi u braku mogu biti idealna prilika da shvatite šta je to što je vama važno. Šta je to za šta se želite truditi, a šta želite rizikovati?
Zbog čega doživljavate neuspeh u braku
Žene u braku najčešće zahtevaju mnogo, dok su muškarci skloniji ka povlačenju u sebe i ne preuzimanju odgovornosti. Glavni neuspeh u braku leži u iščekivanju da se partner promeni. U mnoštvu argumenata zašto je neko kriv. Obično je to sukob oko novca, brige o deci, poslovne prezauzetosti, loše odgovornosti prema domaćinstvu, zanemarivanju bračne dužnosti ili nečeg sasvim ozbiljnijeg. Na vama je da umesto borbe za vlast – učinite prvi korak za ljubav. Možda se pitate zašto baš vi da učinite prvi korak? A ne partner? Zato što suprotna strana to isto možda očekuje od vas, a čekanje ne donosi ništa. Nasuprot tome, svaki pomak u dinamici stvara fantastične rezultate.
Recept za dobar brak – dajte partneru izbor
Želite da vam partner pokazuje više nežnosti, da nešto slatko šapne u uho? Da prljav veš ne stoji na podu, a računi budu uredno plaćeni? Želite da vaša partnerka ne provodi toliko vremena ispred TV-a, ili da vas zagrli kada dođete sa posla kući? Nemojte prisiljavati na to sa “zvocanjem” ili glumeći emotivnu odsutnost. Robotizovana osećanja i iznuđeni odnosi ne mogu stvoriti poverenje i sigurnost, niti predstavljaju recept za dobar brak. Želite kompromis? Znajte da prisiljeni kompromis ne postoji.
Umesto da zahtevate stvari poput “prestani samo da čistis”, “skloni taj telefon”, “uzmi dete” ili “nemoj toliko da izlaziš” – mnogo je bolje ukoliko partneru svojim pozitivnim ponašanjem date priliku da sam menja situaciju. Recept za dobar brak, nasuprot pat pozicije, leži u davanju izbora. Kvalitetnije je i zdravije reći o tome kako se vi zapravo osećate dok partner čini nešto što vam ne prija. Bez osude. Bez suza. Bez povišenog tona.
Zadržite gracioznost i ne očekujte da vas partner ispunjava
U partnerskim odnosima važno je da zadržite gracioznost tokom sukoba. Ostani dama i ostani kavaljer. Neka to bude cilj bez obzira što bes ume da vas nadvlada. Kolutanje očima, podrugivanje, sarkazam, pa čak i uvrede – nisu ono što može unaprediti odnos jer dovode do ogorčenosti. Ključ za uspešan brak jeste eliminacija otrovne komunikacije. Čak i onda kada se osećate frustrirano, odbijeno, povređeno i bedno. I upravo tada. Istina je da ćete i dalje imati potrebe, interesovanja i želje, ali jedna dama ili jedan kavaljer neće čekati drugoga da mu popuni sopstvenu prazninu. Umesto da očekujete od partnera da sa vama ide na časove plesa koje ne voli ili pohađa kurs koji mu se ne dopada, znajte da možete evoluirati i sami. Ipak, neka vas to ne sprečava da pronađete zajednički vid zabave i opuštanja. Imajte na umu da posvećenost zajedničkom cilju, pa čak i zajedničkim prijateljima – može da obogati i učvrsti bračni odnos. Odložite što češće vaš pametni telefon i popijete kafu ili čaj, razgovarajući sa partnerom. Zvuči kao dobitna kombinacija, zar ne? Ali to nije sve. Obuzdali ste žalbe, promenili stav, ne tražite krivca. Šta je još potrebno?
Poštujte vrednosti vašeg partnera
Razmislite o tome šta vas motiviše, kojim vrednostima se vodite? Šta je to preko čega ne možete da pređete? Vama je to važno. Vašem partneru takođe. I on ima ono što njega inspiriše i gura kroz život. Zapamtite, samo onda kada postoji međusobno poštovanje vrednosti – može postojati i srećan brak!
